名越康文の記事一覧
1960年、奈良県生まれ。精神科医。相愛大学、高野山大学、龍谷大学客員教授。 専門は思春期精神医学、精神療法。近畿大学医学部卒業後、大阪府立中宮病院（現：現：大阪精神医療センター）にて、精神科救急病棟の設立、責任者を経て、1999年に同病院を退職。引き続き臨床に携わる一方で、テレビ・ラジオでコメンテーター、映画評論、漫画分析など様々な分野で活躍中。 著書に『「鬼滅の刃」が教えてくれた 傷ついたまま生きるためのヒント』（宝島社）、『SOLOTIME～ひとりぼっちこそが最強の生存戦略である』（夜間飛行）『【新版】自分を支える心の技法』（小学館新書）『驚く力』（夜間飛行）ほか多数。 「THE BIRDIC BAND」として音楽活動にも精力的に活動中。YouTubeチャンネル「名越康文シークレットトークYouTube分室」も好評。チャンネル登録12万人。https://www.youtube.com/c/nakoshiyasufumiTVsecrettalk 夜間飛行より、通信講座「名越式性格分類ゼミ（通信講座版）」配信中。 名越康文公式サイト「精神科医・名越康文の研究室」 http://nakoshiyasufumi.net/記事一覧：
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【対談】名越康文×平岩国泰 ほめればほめるほどやる気を失う子どもたち〜「放課後」だから気づけた、子どもの自己肯定感を伸ばす秘訣
名越 この本（『「自己肯定感」育成入門』）を今年の春に出されたということですが、なぜ「自己肯定感」というテーマを取り上げることになったんでしょう？
平岩 きっかけは15年前、アフタースクールの活動を始めた頃に、子どもに言われたある一言がありまして……。(2019.08.05) 続きを読む
「他人のタスク」に気を取られるな–自分を変える人のほうが得をする
古くから、多くの賢人たちが、人間という生き物がいかに自分ではコントロールできない「他人のタスク」に心を奪われ、「自分のタスク」に使うための時間を失っているかということを、説いてきました。(2018.02.07) 続きを読む
面接やプレゼンにも効果的！ 「他人を味方に変える」ための３つのアプローチ
自分を否定されたらどうしよう、無視されたらどうしよう、仲良くなれなかったら嫌だな……。私たちは初対面の相手や、少し苦手意識のある人に会うとき、無意識のうちに不安を覚えています。(2018.01.31) 続きを読む
年の瀬に「私の人生はこのままでいいのか？」と思ったら読む話
ふむふむ、なるほど。いや、よくわかりますよ。皆さんの抱えている悩みに共通していることを、あえて一言で表現すれば、それはたぶん「自分の人生は、このままでいいのか？」という問いになると思うんです。(2017.12.29) 続きを読む
目的意識だけでは、人生の中で本当の幸せをつかむことはできない
「馬の鼻先にニンジンをぶら下げて走らせる」ことができるのは、馬がお腹を空かせている間だけだ。ニンジンを食べて満足した馬は、走るのをやめてしまうだろう。(2017.12.25) 続きを読む
なぜ、旅人たちは賢者のような眼をしているのか–旅こそが最良のソロタイム
最新刊『SOLO TIME (ソロタイム)「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』が話題の精神科医の名越康文先生は、「旅」には、心をリフレッシュする効用があると言います。その一方で、旅に出る機会のない人も、「あること」で、同じようなリフレッシュ効果を体験することができる、と言います。(2017.12.24) 続きを読む
ひとりぼっちの時間（ソロタイム）のススメ
「ひとりぼっちで過ごす」ことにさびしさや孤独感を覚えるとすれば、それは結局、今あなたが所属している群れーー会社や家族、友人――を失うことへの不安と恐怖心にほかなりません。(2017.12.23) 続きを読む
なぜ人は、がんばっている人の邪魔をしたくなるのか
世の中は、他人の足を引っ張る人であふれている。それは、自分が努力するよりも、他人の邪魔をしたほうが、簡単に競争に勝てると考えているからだ。(2017.12.21) 続きを読む
『驚く力』から『ソロタイム』へ–『驚く力 矛盾に満ちた世界を生き抜くための心の技法』文庫版あとがき
さる11月、5年以上前に出した『驚く力』の文庫版が出ました。
加筆修正、見出しの改稿、『ソロタイム ひとりぼっちこそが最強の生存戦略である』でもお世話になったイラストレーター、伊藤美樹さんのイラストもたくさん入れて、新装開店！！ でのお届けとなりました。ここでは、文庫版のあとがきを、メルマガ読者のみなさまにお届けします。(2017.12.05) 続きを読む
「なぜ本を読まなければいけないのか」と思ったときに読む話
本の役割って、大きくわけると２つあるんです。ひとつは「内容を伝える」ということ、もうひとつは「行動を後押しする」ということ。それで、実は本でも、映画でもそうなんですけど、「内容」って、限られたものなんです。(2017.10.26) 続きを読む
名越康文のメールマガジン
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[発行周期] 月2回発行(第1,第3月曜日配信予定)
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音声入力とAIによる「執筆革命」（高城剛） |
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自民党党内処分と議員組み換え狂想曲（やまもといちろう） |
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「執筆ウォーキング」と「縄文式トレーニング」（高城剛） |
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4月4日自民党党内処分云々の是非と今後（やまもといちろう） |
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セキュリティクリアランス法案、成立すれども波高し（やまもといちろう） |
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遊んだり住むには最高だけど働くのは割りに合わない日本（2024年4月22日） |
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これから10年で大きく変わる「街」という概念（2024年4月15日） |
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音声入力を使った英語原書の読書法（2024年4月8日） |
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セキュリティクリアランス法案、成立すれども波高し（2024年4月5日） |
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4月4日自民党党内処分云々の是非と今後（2024年4月2日） |
