月別アーカイブ: 12月 2017

年の瀬に「私の人生はこのままでいいのか?」と思ったら読む話

※この記事は名越康文の書籍『ソロタイム(Solo Time) 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』の冒頭部分から抜粋してお届けします。   今日は何人か、初めての方のお顔が見えますね。ありがとうございま … 続きを読む

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2017年、バブルの時代に

 一年を振り返って、と言われるとどうしても暗号通貨の一連のバブル現象と行く末について思いを馳せてしまうのであります。この原稿を書いている12月25日時点でビットコイン(BTC)はいまなお100万円以上の値段がついているも … 続きを読む

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「#metoo」が本来の問題からいつの間にかすべてのハラスメント問題に広がっていくまで

 私が外野として語るべきことはすでにBuzzFeedの古田大輔さんが書いておられる内容でほぼ納得しているわけですが、この「#metoo」問題については、本来なら当事者間、あるいは本当に解決したいのであれば代理人を立てて法 … 続きを読む

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目的意識だけでは、人生の中で本当の幸せをつかむことはできない

「馬の鼻先にニンジンをぶら下げて走らせる」ことができるのは、馬がお腹を空かせている間だけだ。ニンジンを食べて満足した馬は、走るのをやめてしまうだろう。   『驚く力 矛盾に満ちた世界を生き抜くための心の技法』( … 続きを読む

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過去17年間のAmazon依存度を振り返る

※メールマガジン「小寺・西田の金曜ランチビュッフェ」2017年12月22日 Vol.155 <今年もありがとうございました号>より 今年も色々な振り返り企画が登場する時期となったが、今回は個人的な買い物のトレンドを振り返 … 続きを読む

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急成長を遂げる「暗闇バイクエクササイズ」仕掛け人は入社3年目!?–「社員満足度経営」こそが最強のソリューションである!!

株式会社ベンチャーバンクという会社をご存じだろうか。 照明を落とした、ムードのあるスタジオの中で、最先端のダンスミュージックに合わせてインドアバイクを漕ぐ新感覚のフィットネス「FEELCYCLE」や、日本全国で330店舗 … 続きを読む

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腰痛対策にも代替医療を取り入れる偏執的高城式健康法

※高城未来研究所【Future Report】Vol.340(2017年12月22日発行)より 今週は、東京にいます。 3週目に入ったトレーニング・ウィークは、ウェイトの負荷を高めると同時に、 より柔軟性を出すため、ピラ … 続きを読む

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なぜ、旅人たちは賢者のような眼をしているのか–旅こそが最良のソロタイム

最新刊『SOLO TIME (ソロタイム)「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』が話題の精神科医の名越康文先生は、大の旅好きで知られます。 「旅」には、心をリフレッシュする効用があると言います。   &n … 続きを読む

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ひとりぼっちの時間(ソロタイム)のススメ

日常の中で、ふと、胸にぽっかりと穴が空いたような虚しさを感じてしまう。そういう人は、仕事や家族、友人といった人間関係によって、知らず知らずのうちに、消耗してしまっている可能性があります。 そういう人に、よく私がお勧めする … 続きを読む

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50歳食いしん坊大酒飲みでも成功できるダイエット —— “筋肉を増やすトレーニング”と“身体を引き締めるトレーニング”の違い

※この記事は本田雅一さんのメールマガジン「本田雅一の IT・ネット直球リポート」 Vol.011 (2017年12月22日)からの抜粋です。 現状、最大時とくらべてマイナス51kgとなった本田です。体重はあまり変わってい … 続きを読む

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