3割の余力を残す

——例えば、スポーツや格闘技にはルールがあり、試合があります。こういったものでは、システマのような学びは得られない、ということでしょうか。

北川　そこはメリットとデメリットを正しく認識する、ということだと思います。例えば「試合」があれば、そこに向けてコンディションを高め、当日に全力を出すことを目指しますよね。それは試合に勝つ、という目的合理性としては正しい選択です。でも、それをスポーツ以外の日常にそのまま当てはまるわけにはいかない、ということです。

人間が持っているリソースは有限ですから、「全力」を出せば、当然疲れが溜まります。疲労は心身のパフォーマンスも低下させますから、仕事の効率も落ちるでしょう。こういう時、たまたまイレギュラーな問題が起きたとしたら、適切な対応を取れなくなってしまうでしょう。

システマではよく、「全力を出すな。常に3割の余力を残せ」というアドバイスをしますが、ビジネスの場面でも、常に「適度な余力を残しておく」ということは、いかなる時も責任を果たせる自分でいるために、とても重要な姿勢ではないかと思います。

毎日のように徹夜して仕事に没頭し、燃え尽きるまで働くことは、美談になることはあっても、「プロ」としては評価される行動ではありません。また、極端に仕事に没頭してしまうことで家族との関係を壊してしまうことは、周囲の人にとっても、本人の幸福にとっても良い選択とは言えないでしょう。

「ウィン・オア・ルーズ」（勝ち負け）と「デッド・オア・アライブ」（生きるか死ぬか）は、太古の昔から人間が行ってきた争いごとの２つのパターンです。そして、「ウィン・オア・ルーズ」よりも「デッド・オア・アライブ」の争いに臨むときのほうが、人間は慎重で合理的になります。「生き延びる」ことが最優先である以上、むやみに敵を作ることはありませんし、どうしても戦いが避けられないとしたら、被害を最小限に食い止めることを考えるでしょう。

もちろん、ルールの中で全力を出そうとするからこそ、学べることがあるのも確かです。しかし、現代に生きる私たちは、無意識のうちにルールのある「ウィン・オア・ルーズ」の発想にとらわれる傾向があります。ここに、私たち現代人が「デッド・オア・アライブ」の発想に基づく武術を学ぶ意味があるのだと思います。

その他の記事

	就活生へあまりアテにならないアドバイスをしてみる（小寺信良）
	『つないだ手をはなして』主演川上奈々美さんインタビュー（切通理作）
	AIの台頭とハリウッドの終焉（高城剛）
	ヒトの進化と食事の関係（高城剛）
	モアイの謎、イースター島にはまだまだ夢がある（高城剛）
	「不倫がばれてから食生活がひどいです」（石田衣良）
	スターウォーズとレンズとウクライナ紛争（高城剛）
	週刊金融日記 第279号 ＜ビットコインはバブルなのか、トランプvs金正恩チキンレースで米朝開戦の危機他＞（藤沢数希）
	今週の動画「顔面へのジャブへの対応」（甲野善紀）
	まだまだ続く旅の途中で（高城剛）
	年内に来る？ Wi-Fi Awareとは（小寺信良）
	タバコ問題を考えなおす（川端裕人）
	子どもが飛行機で泣いた時に考えるべきこと（茂木健一郎）
	極めてシンプルでありながら奥が深いシステマ小説（西條剛央）
	2022年夏、私的なベスト・ヘッドフォン（高城剛）