3要素は互いに関係している

そうやって、リズムの課題に取り組んでいるうちに、もしかすると「ああ、リズムをきちんと合わせるには、姿勢も整えたほうがいいな」と気づく人も出てくるかもしれません。姿勢がきちっとしていないと、なかなかリズムを合わせることは難しいんですね。

特に、１回打つだけならそうでもないですが、連打は姿勢が崩れていると難しい。腰を曲げたり、姿勢が傾いていると連打できない。連打するためには、自然体で立つ必要があります。

あるいは、「ああ、筋力じゃなくて、地面反力を使うのか」ということだけ取り入れてもいいかもしれません。

そんなふうに、アープ理論に出てくるいろんな考え方を、その人が気になるところだけでも使ってもらったらいいと思うんです。自分の卓球を見失ったとき、方向性がわからなくなったときのヒントにしてもらったらいい。

もちろん、「これを機会に自分の卓球を一から見直してみよう」という方は、DVDを観たり、私たちが行っている講習会に来て、取り組んでいただければいいと思います。でもそれはちょっとハードルが高いと感じる人も多いと思うんですね。そういう人は、まず部分的に取り入れてもいいんですよ、ということです。

私は、「理論」を難しくとらえないでそういうところから入ってもらいたいと思っているんです。こうして発表させていただくからには、全体にきちんと整合性があって、卓球のすべてを説明するものに仕上げなくてはいけません。しかし、それは理論を作る側の仕事であって、それを学ぶ人、使う人が、すべてを理解していなくちゃ使ってはいけない、というのはおかしいですよね。

もちろん、私自身は、アープ理論をしっかり勉強して取り組んでいただければ、どこまでもその人の可能性を伸ばしてけると確信していますが。

その他の記事

	世界のファストファッション最前線（本田雅一）
	季節の変わり目の体調管理（高城剛）
	スマホから充電、という新発想〜巨大バッテリー搭載のK10000（高城剛）
	ビジネスに「自己犠牲」はいらない！　ーー私たちが「社員満足度経営」にたどり着いた理由（鷲見貴彦）
	スマートスピーカー、ヒットの理由は「AI」じゃなく「音楽」だ（西田宗千佳）
	外資系企業の「やり得」を止められるルール作りこそがAI規制の本丸（やまもといちろう）
	今週の動画「太刀奪り」（甲野善紀）
	「控えめに言って、グダグダ」9月政局と総裁選（やまもといちろう）
	【号外】「漫画村」ブロッキング問題、どこからも被害届が出ておらず捜査着手されていなかった可能性（やまもといちろう）
	日本の未来の鍵は「日韓トンネル」と「日露トンネル」（高城剛）
	米大統領選に翻弄されるキューバのいま（高城剛）
	レンズ企業ツァイス社の歴史を振り返る（高城剛）
	新卒一括採用には反対！ 茂木健一郎さんに共感（家入一真）
	問題企業「DHC社」が開く、新時代のネットポリコレの憂鬱（やまもといちろう）
	「奏でる身体」を求めて（白川真理）