3要素は互いに関係している

そうやって、リズムの課題に取り組んでいるうちに、もしかすると「ああ、リズムをきちんと合わせるには、姿勢も整えたほうがいいな」と気づく人も出てくるかもしれません。姿勢がきちっとしていないと、なかなかリズムを合わせることは難しいんですね。

特に、１回打つだけならそうでもないですが、連打は姿勢が崩れていると難しい。腰を曲げたり、姿勢が傾いていると連打できない。連打するためには、自然体で立つ必要があります。

あるいは、「ああ、筋力じゃなくて、地面反力を使うのか」ということだけ取り入れてもいいかもしれません。

そんなふうに、アープ理論に出てくるいろんな考え方を、その人が気になるところだけでも使ってもらったらいいと思うんです。自分の卓球を見失ったとき、方向性がわからなくなったときのヒントにしてもらったらいい。

もちろん、「これを機会に自分の卓球を一から見直してみよう」という方は、DVDを観たり、私たちが行っている講習会に来て、取り組んでいただければいいと思います。でもそれはちょっとハードルが高いと感じる人も多いと思うんですね。そういう人は、まず部分的に取り入れてもいいんですよ、ということです。

私は、「理論」を難しくとらえないでそういうところから入ってもらいたいと思っているんです。こうして発表させていただくからには、全体にきちんと整合性があって、卓球のすべてを説明するものに仕上げなくてはいけません。しかし、それは理論を作る側の仕事であって、それを学ぶ人、使う人が、すべてを理解していなくちゃ使ってはいけない、というのはおかしいですよね。

もちろん、私自身は、アープ理論をしっかり勉強して取り組んでいただければ、どこまでもその人の可能性を伸ばしてけると確信していますが。

その他の記事

	アーユルヴェーダを築いた修行者たちを偲ぶ（高城剛）
	開発者会議で感じた「AWS」という企業の本質（西田宗千佳）
	楽天モバイルが先行する“MNO”に追いつくために（本田雅一）
	「意識のレベル」を測る手技を学ぶ（高城剛）
	人間はどう生きていけばいいのか（甲野善紀）
	日本のテレビ業界は変われるか（高城剛）
	教育経済学が死んだ日（やまもといちろう）
	2つの日本式システムが内戦を繰り広げる成田空港の不毛（高城剛）
	「けものフレンズ」を見てみたら／アマゾン・イキトスで出会った動物たち（川端裕人）
	憂鬱な都知事選（やまもといちろう）
	12月の夏日を単に「暖冬」と断じてしまうことへの危機感（高城剛）
	1980年代とフルシチョフ（岩崎夏海）
	6月のガイアの夜明けから始まった怒りのデス・ロードだった7月（編集のトリーさん）
	リアルな経済効果を生んだ「けものフレンズ」、そして動物園のジレンマは続く（川端裕人）
	コロワイド買収のかっぱ寿司が無事摘発の件（やまもといちろう）