3要素は互いに関係している

そうやって、リズムの課題に取り組んでいるうちに、もしかすると「ああ、リズムをきちんと合わせるには、姿勢も整えたほうがいいな」と気づく人も出てくるかもしれません。姿勢がきちっとしていないと、なかなかリズムを合わせることは難しいんですね。

特に、１回打つだけならそうでもないですが、連打は姿勢が崩れていると難しい。腰を曲げたり、姿勢が傾いていると連打できない。連打するためには、自然体で立つ必要があります。

あるいは、「ああ、筋力じゃなくて、地面反力を使うのか」ということだけ取り入れてもいいかもしれません。

そんなふうに、アープ理論に出てくるいろんな考え方を、その人が気になるところだけでも使ってもらったらいいと思うんです。自分の卓球を見失ったとき、方向性がわからなくなったときのヒントにしてもらったらいい。

もちろん、「これを機会に自分の卓球を一から見直してみよう」という方は、DVDを観たり、私たちが行っている講習会に来て、取り組んでいただければいいと思います。でもそれはちょっとハードルが高いと感じる人も多いと思うんですね。そういう人は、まず部分的に取り入れてもいいんですよ、ということです。

私は、「理論」を難しくとらえないでそういうところから入ってもらいたいと思っているんです。こうして発表させていただくからには、全体にきちんと整合性があって、卓球のすべてを説明するものに仕上げなくてはいけません。しかし、それは理論を作る側の仕事であって、それを学ぶ人、使う人が、すべてを理解していなくちゃ使ってはいけない、というのはおかしいですよね。

もちろん、私自身は、アープ理論をしっかり勉強して取り組んでいただければ、どこまでもその人の可能性を伸ばしてけると確信していますが。

その他の記事

	フェイクニュースに騙されないことなど誰にもできない–心理学的メディアリテラシー考（名越康文）
	YASHICAブランドのスマホ向け高級レンズを試す（小寺信良）
	歴史に見られる不思議なサイクル（高城剛）
	やっと出会えた理想のUSBケーブル（西田宗千佳）
	馬鹿に乗っかられて壊滅した「評価経済ネタ」バブルの今後（やまもといちろう）
	私的な欲望で天災が大災害へつながることを実感するカリブの小さな島（高城剛）
	長寿県から転落した沖縄の光と影（高城剛）
	グローバリゼーション時代のレンズ日独同盟（高城剛）
	オランウータンの森を訪ねて～ボルネオ島ダナムバレイ（１）（川端裕人）
	彼女を部屋に連れ込んでどうにかしたい時に聴きたいジャズアルバム（福島剛）
	素晴らしい東京の五月を楽しみつつ気候変動を考える（高城剛）
	日本の30代以上だけが気づいていない「ノーリスクのリスク」（城繁幸）
	世の中は「陰謀論に流されない百田尚樹」を求めている（やまもといちろう）
	モアイの謎、イースター島にはまだまだ夢がある（高城剛）
	「ローリング・リリース」の苦悩（西田宗千佳）