3要素は互いに関係している

そうやって、リズムの課題に取り組んでいるうちに、もしかすると「ああ、リズムをきちんと合わせるには、姿勢も整えたほうがいいな」と気づく人も出てくるかもしれません。姿勢がきちっとしていないと、なかなかリズムを合わせることは難しいんですね。

特に、１回打つだけならそうでもないですが、連打は姿勢が崩れていると難しい。腰を曲げたり、姿勢が傾いていると連打できない。連打するためには、自然体で立つ必要があります。

あるいは、「ああ、筋力じゃなくて、地面反力を使うのか」ということだけ取り入れてもいいかもしれません。

そんなふうに、アープ理論に出てくるいろんな考え方を、その人が気になるところだけでも使ってもらったらいいと思うんです。自分の卓球を見失ったとき、方向性がわからなくなったときのヒントにしてもらったらいい。

もちろん、「これを機会に自分の卓球を一から見直してみよう」という方は、DVDを観たり、私たちが行っている講習会に来て、取り組んでいただければいいと思います。でもそれはちょっとハードルが高いと感じる人も多いと思うんですね。そういう人は、まず部分的に取り入れてもいいんですよ、ということです。

私は、「理論」を難しくとらえないでそういうところから入ってもらいたいと思っているんです。こうして発表させていただくからには、全体にきちんと整合性があって、卓球のすべてを説明するものに仕上げなくてはいけません。しかし、それは理論を作る側の仕事であって、それを学ぶ人、使う人が、すべてを理解していなくちゃ使ってはいけない、というのはおかしいですよね。

もちろん、私自身は、アープ理論をしっかり勉強して取り組んでいただければ、どこまでもその人の可能性を伸ばしてけると確信していますが。

その他の記事

	鉄腕アトムの呪い（西田宗千佳）
	福島第一原発観光地化計画とはなにか――東浩紀に聞く「フクシマ」のいまとこれから（津田大介）
	衆院選2017　公示前情勢がすでにカオス（やまもといちろう）
	「ローリング・リリース」の苦悩（西田宗千佳）
	アフリカ旅行で改めて気付く望遠レンズの価値（高城剛）
	テクノロジーが可能にしたT2アジア太平洋卓球リーグ（T2APAC）（本田雅一）
	気候変動に対処する安全地帯としてのリモートライフやモバイルライフ（高城剛）
	やまもといちろうのメールマガジン『人間迷路』紹介動画（やまもといちろう）
	人間にとって自然な感情としての「差別」（甲野善紀）
	「リバーブ」という沼とブラックフライデー（高城剛）
	「苦しまずに死にたい」あなたが知っておくべき3つのこと（若林理砂）
	まだ春には遠いニュージーランドでスマホ開発の終焉とドローンのこれからを考える（高城剛）
	猛烈な不景気対策で私たちは生活をどう自衛するべきか（やまもといちろう）
	空間コンピューティングの可能性（高城剛）
	東京の広大な全天候型地下街で今後予測される激しい気候変動について考える（高城剛）