「川のこちら側の自分」をつくる
もうひとつ、大事なことがあります。それは、「川の向こう側の自分」とは別に、「川のこちら側の自分」をつくってしまう、ということです。つまり、偽の自分をつくって演じる。これって一般的にはずるいこと、と思われがちですよね。あるいは、「本当の自分が出せない」って苦しんでいる人にとっては、「偽の自分をつくる」なんて、苦しみを増すだけだと思うかもしれません。でも、意外とやってみると、しっくりいくことが多いんです。
以前、過剰適応で、相手が望むような自分を演じてしまって本音が出せなくて苦しい、という方に「では、あたかも本音を語っているような自分を演じてみてはどうですか」とアドバイスをしたことがありました。本音を言えない人というのは、単に「本当のこと」が言えないのではなくて、本音をどんな声色で、どんな身体にのせて言うのかがわからない。だから、そうやって「本音を言っているときの自分」を演じてみることで、ブレイクスルーを果たす人もいます。
あなたはいま、「つまらない世界で、つまらない自分を演じさせられている」と絶望しているかもしれません。でも、つまらない原因の１つは「演じさせられている」からかもしれない。自分にとって本当に大切な自分は、川の向こう側にちゃんといるわけですから、川のこちら側では、川のこちら側に合った自分を作って、きちんと、心血をそそいでそれを演じてみる。そうすると、かなり自由な世界が開けてくる可能性はあります。
「川のこちら側」である現世にいるときに、川の向こう側にいる「本当の自分」をわかってほしい、と四六時中思っていると、あまりの伝わらなさに疲れ果ててしまいます。だから「世をしのぶ仮の姿」ではありませんが、「川のこちら側」の自分を、しっかりと作ってしまう。これは、あなたのように自分だけの世界を持っている人が現世で生きていくうえで、すごく大事な構えだと僕は思います。
向こう側とこちら側を行き来する力
自分の世界を伝える力を鍛えることと、現世を生きるために架空の自分を演じること。この２つに真摯に取り組むことができると、不思議と、「川の向こう側」と「川のこちら側」の間に、橋がかかる瞬間が増えてきます。そうすると、「川の向こう側」の世界をさらに深めながら、現世で生きていく気力がわいてくる。少なくとも、その可能性は開けてくると思います。
＜名越康文メルマガ『生きるための対話(dialogue)』Vol.2、「カウンセリングルーム」より＞
その他の記事
|
「日本の労働生産性がG7中で最下位」から日本の労働行政で起きる不思議なこと（やまもといちろう） |
|
アップル暗黒の時代だった90年代の思い出（本田雅一） |
|
中部横断自動車道をめぐる国交省の不可解な動き（津田大介） |
|
温泉巡りで気付いた看板ひとつから想像できる十年後の街並み（高城剛） |
|
|
この時代に求められるのは免疫力を高め、頼らない「覚悟」を持つ事（高城剛） |
|
持たざるもの、という人生（小寺信良） |
|
|
PCがいらなくなる世界（小寺信良） |
|
汚部屋の住人が勘違いしている片づけの3つの常識（岩崎夏海） |
|
|
「5類」強行の岸田文雄政権が僕たちに教えてくれたもの（やまもといちろう） |
|
これからのビジネスは新宗教に学んだほうがいい！（家入一真） |
|
なぜNTTドコモは「dポイント」への移行を急ぐのか（西田宗千佳） |
|
|
地方統一選から見える「安倍政権支持者」と「アベノミクス」受益者の錯綜（やまもといちろう） |
|
週刊金融日記 第274号 ＜小池百合子氏の人気は恋愛工学の理論通り、安倍政権の支持率最低でアベノミクスは終焉か他＞（藤沢数希） |
|
|
インド最大の都市で感じる気候変動の脅威（高城剛） |
|
|
見捨てられる子供の安全（小寺信良） |
