自分の心を見たければ、自分の部屋を見ればいい
目をつむって5分間、自分の心を見つめてください。そうしたら、自分の心がどれだけ荒れ狂っているか、どれだけ汚らしいか、驚くと思いますよ……という話を僕はよくします。メルマガ読者の方にはおなじみの方法ですよね。
でも、それを聞いた人の何割ぐらいが、実際に5分間、目をつむって自分の心を見つめる、ということをやってくれているでしょう。せいぜい2割ぐらいの人なんじゃないかと思うんです。
おそらくたいていの人は、ばかばかしくて取り組もうともしない。ちょっとやってみようかな、という人も、1分間ぐらいで「あ、もうわかった！」などといって止めてしまうことが多い。そこにはもしかすると、自分の心のおぞましさに気づいていて、あえて目を背けようとする心の働きがあるのかもしれません。
そういう人には最近、「自分の部屋を改めて見てみてください」と言っています。
部屋は「あなた」である。
一度そういう認識に立つと、いろんなものの見え方、感じ方が変わってきます。
その他の記事
|
トレーニングとしてのウォーキング（高城剛） |
|
「なぜかモテる人たち」のたったひとつの共通点（岩崎夏海） |
|
|
自分の身は自分で守る時代のサプリメント（高城剛） |
|
生成AIの台頭と「情報密度の薄いコンテンツ」の危機（やまもといちろう） |
|
|
次々回衆議院選挙10増10減の恐怖と有力政治家国替え大作戦の今後（やまもといちろう） |
|
「道具としての友人」にこそ、友情は生まれる（名越康文） |
|
|
「深刻になる」という病（名越康文） |
|
|
英国のシリコンバレー、エジンバラでスコットランド独立の可能性を考える（高城剛） |
|
女の体を食い物にする「脅し系ナチュラル」との戦い方（若林理砂） |
|
|
減る少年事件、減る凶悪事件が導く監視社会ってどうなんですかね（やまもといちろう） |
|
|
本当に必要なものを見抜くためのひとつの方法（高城剛） |
|
今年は「動画ゼロレーティング」に動きアリ（西田宗千佳） |
|
|
広告が溢れるピカデリー・サーカスで広告が一切ない未来都市の光景を想像する（高城剛） |
|
|
小保方問題、ネトウヨとの絡み方などなどについて茂木健一郎さんに直接ツッコミを入れてみた（やまもといちろう） |
|
|
菅政権が仕掛ける「通信再編」 日経が放った微妙に飛ばし気味な大NTT構想が投げかけるもの（やまもといちろう） |
