「あなたにしかできない仕事」は、一人にならなければできない
ひとつは、優先順位を決めて、自分ですぐやるべき仕事は何なのかはっきり固めておくこと。そして、集中できる環境を自分なりに構築することです。
前者は良くある仕事術本でよく出てくるので本稿では割愛しますが、後者の集中できる環境づくりは意外と皆さん関心なさそうです。会社で働いて、いろんなコミュニケーションを取りながら昼間の時間を過ごされるケースが多いからかと思うのですが、実際のところ、本当に価値のある「その人しか出来ない仕事」というのは一人でやるべきものです。つまり、電話を取ったり打ち合わせしたりというのは、仕事ではなく誰かに代替の利く作業に過ぎないんだと思います。
本当に貴殿なりの仕事をしたければ、誰とも話をせず、ネットにも繋がらず、自分の頭の中に蓄えられた問題意識や情報や哲学といった貴殿だけのものを集中してアウトプットすることしか方法がないのです。そのためには、心を穏やかにし、そのこと以外に何の感情が湧かないようにしないと品質の高い仕事をすることはできません。
心を切り替える儀式
集中力を高めて仕事に向かうには、心の切り替えというか、集中のサイン、儀式、スイッチを入れるというようなセットが必要になると思います。
私は速読を昔からやるのですが、がやがやしていて集中できない環境だと人並みぐらいの速さでしか目を通すことが出来ないのを知っています。ヘッドフォンをし、姿勢と呼吸を正して集中のスイッチが入って初めて、視界が狭くなり自分の世界に入って素早く本を読むことが出来る。同じように、相場を見ていたり、価値のある仕事に取り組んだりするときの集中をするには、充実感の裏づけのあるマインドセットと環境づくりが必要なんだと思います。
私の場合、集中するときの儀式は、目を閉じて、残像を追って、絞り込むように視点を集めてから息を吐いて、ディスプレイなり紙なりにフォーカスするようにしています。そして、昔もいまも、一度入った集中力が持続するのは2時間半ほどです。そのあいだに、その時間割の中でなすべきことを一気に上からこなしていくスタイルでずっとやってきました。たぶん、これからもそういう仕事の仕方をすると思います。
その他の記事
|
「芸能人になる」ということ–千秋の場合（天野ひろゆき） |
|
次々回衆議院選挙10増10減の恐怖と有力政治家国替え大作戦の今後（やまもといちろう） |
|
自分の身は自分で守る時代のサプリメント（高城剛） |
|
|
アーユルヴェーダで身体をデトックスしても治らないのは……（高城剛） |
|
|
空間コンピューティングの可能性（高城剛） |
|
片思いの恋愛感情、相手に伝えるべき？（家入一真） |
|
|
東京15区裏問題、つばさの党選挙妨害事件をどう判断するか（やまもといちろう） |
|
|
コロナ渦で大きく変わってしまったシアトルの街（高城剛） |
|
|
新陳代謝が良い街ならではの京都の魅力（高城剛） |
|
|
フィンテックとしての仮想通貨とイノベーションをどう培い社会を良くしていくべきか（やまもといちろう） |
|
ビルゲイツはやはり天才だったと感じる想い出（本田雅一） |
|
サイエンスニュースPICK UP by カワバタヒロト（川端裕人） |
|
|
サントリーニ島の人々が抱える問題の本質（高城剛） |
|
ITによって失ったもの（小寺信良） |
|
|
大きな社会変革と技術的飽和点の第一歩はそう遠くない（高城剛） |
