※名越康文メールマガジン「生きるための対話（dialogue）」2015年4月6日 Vol.097より
「どうすればいいですか？」と聞かれると、私は「本気ですか？」と聞き返します。
何かにつけて「どうすればいいですか？」と聞きたがるのは、現代人の大きな病といえます。というのも出会い頭に「どうすればいいか」を聞いて、それをやり遂げた人を私は知らないからです。人から「方法」を授けられたからといって、それを実践できるかどうかはまったく別の話です。少なくとも、それを半年や一年といった期間、続けることは難しい。
それは「自発性がなければ人は行動しない」ということですが、それ以前に、そもそも人は滅多に、本当の意味で「他人に問う」ということをしない、ということでもあります。僕らが日常の中で目にする「問い」に見えるものの多くは他者への無意識の「謎かけ」であり、相手をコントロールしようという試みに過ぎないのです。
仏教には自内証という言葉があります。自己を証するものは内側にある、という意味だけれど、だとすれば、問いというのはもともと、自分の外にいる「誰か」ではなく、自分の「内側」に向けられたものでなければならないということです。
自分自身ではなく、他人に「どうすればいいですか？」と聞きたがる。その人に欠けているものは「方法」ではなく、「本気になる」ことだと私は考えます。
本気になり、真剣になることで初めて門は開かれます。といっても、私たちは「本気になるぞ」と心に決めたからといって、すぐさま本気になれるというものではありません。
私たちはしばしば、自分が本当にやりたいことを後回しにして、逃げようとします。本当にやりたいことをやって失敗したり、恥をかいたりするのが嫌だからです。しかし、そこから逃げているうちに、人生の月日は光のように過ぎていってしまうでしょう。
「本気になる」ということは、環境と自分との間に生じた、絶妙な駆け引きの結果です。つまり、多くの人が想像しているよりもずっと、「本気」というのは状況依存的なひとつの「状態」なのです。
ですから、単に「本気になるぞ！」というような意識づけによってコントロールすることはできません。環境と自分との間を整えて、「本気の時間」を大切に育み、確保していくことが必要です。具体的には部屋の片付け、道具磨き、勉強や学びの場所選び、スマホ依存の断ち方、友達の選び方、家族との距離の取り方といった多岐にわたった取り組みが求められることになるでしょう。
名越康文メールマガジン「生きるための対話（dialogue）」
2015年4月6日 Vol.097
目次
00【イントロダクション】「本気」という無意識のゴンドラに乗るために
01【ピックアップ】意志よりもはるかに強い「場（環境）の力」
02【コラム】五月病の正体 「どうせ……」というくせものキーワード
03カウンセリングルーム
[Q1]鬱病の息子に親ができること
[Q2]体癖によって後悔や妄想の中身は違う？
[Q3]両親を仲直りさせたい
[Q4]何をやっても冴えない人はどうすればいい？
04精神科医の備忘録 Key of Life
・時間こそ妄想の本丸
05講座情報・メディア出演予定
【引用・転載規定】
※購読開始から1か月無料！ まずはお試しから。
※kindle、epub版同時配信対応！
その他の記事
|
「暗い心」から脱するための、あまりにもシンプルな指針（名越康文） |
|
「疲れているとついイラッとしたり、怒りっぽくなってしまうのですが……」（石田衣良） |
|
移動速度とアイデアは比例するかを考える（高城剛） |
|
41歳の山本さん、30代になりたての自分に３つアドバイスするとしたら何ですか（やまもといちろう） |
|
|
「再犯率の高いロリコンを教育の現場に出すな」の人権論（やまもといちろう） |
|
|
人間の場合、集合知はかえって馬鹿になるのかもしれない（名越康文） |
|
|
年の瀬に「私の人生はこのままでいいのか？」と思ったら読む話（名越康文） |
|
ネット上で盛り上がってる「働き方論」はすべてナンセンスです！（宇野常寛） |
|
6月のガイアの夜明けから始まった怒りのデス・ロードだった7月（編集のトリーさん） |
|
「小学校プログラミング必修」の期待と誤解（小寺信良） |
|
|
大揉め都議選と「腐れ」小池百合子の明るい未来（やまもといちろう） |
|
「日本の電子書籍は遅れている」は本当か（西田宗千佳） |
|
週刊金融日記 第283号 ＜ショート戦略を理解する、ダイモンCEOの発言でビットコイン暴落他＞（藤沢数希） |
|
ソニー復活の秘密（本田雅一） |
|
|
YASHICAブランドのスマホ向け高級レンズを試す（小寺信良） |
