※やまもといちろうメールマガジン「人間迷路」Vol.115＜高度化するサイバー攻撃がもたらす危機と再びドローンについて語る回＞2014年12月8日発行より
Q 【テキパキ仕事が終えられない】
３５歳金融会社勤務です。日系金融→外資系金融→身体を壊して日系コンサル→日系金融という横滑り人生を送っています。バツイチです。
悩みがありまして、若いころは問題なくできたはずの仕事がなかなか手につかなくなってきました。離婚のショックと娘に会えない生活というのもあるんですが、まぁ、、僕が悪いんですが、人生を立て直すためにもどうやって仕事と向かい合うかを日々考えてしまう状態です。
（略）
この歳になりますと、他の同僚と違う何か有用な自分、それもスキルとは分離された何かが必要になってきまして、焦りばかり先に立ち、また後悔に苛まれることも多くて大変です。精神は割と頑健なんですけど、さすがに病気と離婚で弱気になってしまって。
普通の仕事は全部やって、自分がやるべき自分だけの仕事を築き上げ、それを武器にするためにもテキパキと仕事に向かえる自分を作りたいと思っているのですが、ぜひアドバイスをいただけないでしょうか。（35歳の地図さま）
A 【集中力の出し方と切り替え方】
分かります。
私も結構気が散るほうで、何事か始めないといけないってときに、なかなか手につかないということは日常的にあります。
性分的に、私は「夏休みの宿題は、夏休みに入ったとたんに終えようとする」傾向があり、仕事を残しておくのが凄いストレスに感じる人間です。なので、集中できなくて仕事が積み残されている状態だと、そわそわして、イライラすることはほぼ毎日感じているわけですね。
しかも、最近だとライフワークバランスじゃないけど、人生に「子育て」という時間割が必要になってきました。そうなると、仕事は効率的に終わらせなければいけないし、自分の趣味の時間を捻出しないとストレスが溜まるしで、結局、睡眠時間を削って、深夜に子供が寝た後仕事をしたり、相場見たり、ゲームしたり、酒飲んで考えたり、ツイッターで他人を煽ったり、原稿を書いたり、という生活になるわけであります。時間が圧倒的に足りません。
仕事に集中しないと、効率よくやるべきことは終わりません。そのためには、前提条件がいくつかあります。
その他の記事
|
気候変動や環境毒のあり方を通じて考えるフェイクの見極め方（高城剛） |
|
居場所を作れる人の空気術（家入一真） |
|
「国際競争力」のために、何かを切り捨ててよいのか（やまもといちろう） |
|
|
キリシタン大名と牛肉を食する文化（高城剛） |
|
|
都知事・小池百合子さんは希望の党敗戦と台風対応の不始末でどう責任を取るのか（やまもといちろう） |
|
Amazonプライムビデオの強みとは（小寺信良） |
|
週刊金融日記 第306号【余るホワイトカラーと足りないブルーカラー、株式市場は回復の兆し他】（藤沢数希） |
|
|
四季折々に最先端の施術やサプリメントを自分で選ぶ時代（高城剛） |
|
「レゴとは、現実よりもリアルなブロックである」（宇野常寛） |
|
なぜ僕は自分の作品が「嫌」になるのか–新作『LAST KNIGHTS / ラスト・ナイツ』近日公開・紀里谷和明が語る作品論（紀里谷和明） |
|
|
ニューノーマル化する夏の猛暑（高城剛） |
|
|
「銀の弾丸」も「必勝の奇策」も世の中にはない（やまもといちろう） |
|
|
明石市長・泉房穂さんが燃えた件で（やまもといちろう） |
|
川端裕人×オランウータン研究者久世濃子さん＜ヒトに近くて遠い生き物、「オランウータン」を追いかけて＞第3回（川端裕人） |
|
|
伊達政宗が「食べられる庭」として築いた「杜の都」（高城剛） |
