※やまもといちろうメールマガジン「人間迷路」Vol.115＜高度化するサイバー攻撃がもたらす危機と再びドローンについて語る回＞2014年12月8日発行より
Q 【テキパキ仕事が終えられない】
３５歳金融会社勤務です。日系金融→外資系金融→身体を壊して日系コンサル→日系金融という横滑り人生を送っています。バツイチです。
悩みがありまして、若いころは問題なくできたはずの仕事がなかなか手につかなくなってきました。離婚のショックと娘に会えない生活というのもあるんですが、まぁ、、僕が悪いんですが、人生を立て直すためにもどうやって仕事と向かい合うかを日々考えてしまう状態です。
（略）
この歳になりますと、他の同僚と違う何か有用な自分、それもスキルとは分離された何かが必要になってきまして、焦りばかり先に立ち、また後悔に苛まれることも多くて大変です。精神は割と頑健なんですけど、さすがに病気と離婚で弱気になってしまって。
普通の仕事は全部やって、自分がやるべき自分だけの仕事を築き上げ、それを武器にするためにもテキパキと仕事に向かえる自分を作りたいと思っているのですが、ぜひアドバイスをいただけないでしょうか。（35歳の地図さま）
A 【集中力の出し方と切り替え方】
分かります。
私も結構気が散るほうで、何事か始めないといけないってときに、なかなか手につかないということは日常的にあります。
性分的に、私は「夏休みの宿題は、夏休みに入ったとたんに終えようとする」傾向があり、仕事を残しておくのが凄いストレスに感じる人間です。なので、集中できなくて仕事が積み残されている状態だと、そわそわして、イライラすることはほぼ毎日感じているわけですね。
しかも、最近だとライフワークバランスじゃないけど、人生に「子育て」という時間割が必要になってきました。そうなると、仕事は効率的に終わらせなければいけないし、自分の趣味の時間を捻出しないとストレスが溜まるしで、結局、睡眠時間を削って、深夜に子供が寝た後仕事をしたり、相場見たり、ゲームしたり、酒飲んで考えたり、ツイッターで他人を煽ったり、原稿を書いたり、という生活になるわけであります。時間が圧倒的に足りません。
仕事に集中しないと、効率よくやるべきことは終わりません。そのためには、前提条件がいくつかあります。
その他の記事
|
「見るだけ」の製品から「作ること」ができる製品の時代へ（高城剛） |
|
人事制度で解く ｢織田信長の天下布武」（城繁幸） |
|
人生の分水嶺は「瞬間」に宿る（名越康文） |
|
ウェブフォントを広めたい・ふたたび（西田宗千佳） |
|
これからのクリエーターに必要なのは異なる二つの世界を行き来すること（岩崎夏海） |
|
エッセンシャル・マネジメント（本質行動学）とは何か（西條剛央） |
|
「歴史的」南北会談が東アジアの安全保障に与える影響の有無（やまもといちろう） |
|
責任を取ることなど誰にもできない（内田樹） |
|
|
「蓮舫代表辞任」後の民進党、野党、ひいては反自民について考える（やまもといちろう） |
|
|
ダイエットが必ず失敗する理由（名越康文） |
|
実際やったら大変じゃん…子供スマホのフィルタリング（小寺信良） |
|
祝復活！ 『ハイスコアガール』訴訟和解の一報を受けて（編集のトリーさん） |
|
『マッドマックス 怒りのデスロード』監督ジョージ・ミラーのもとで働いた時のこと（ロバート・ハリス） |
|
|
社会システムが大きく変わる前兆としての気候変動（高城剛） |
|
|
人工知能の時代、働く人が考えるべきこと（やまもといちろう） |
