※名越康文メールマガジン「生きるための対話（dialogue）」 Vol.101（2015年6月1日）より
「論理的に正しい言葉」は、人を勢いづかせることはあっても、決して心の奥底に届く波紋にはなりえません。論理に依存した虚勢は、攻撃する対象を失えばそれでおしまいです。
依存とは、自分以外の誰かの攻撃性に乗っかることです。無意識の依存から解き放たれ、これまでの自分の数倍の力を活用すること。それだけが、未来を開くカギなのです。
まずは毎日、自分を十分に応援してください。誰かの手助けや肩入れは、その余力でやればよいのです。
自分を応援するコツはひとつだけ。心に浪費されるエネルギーを半減させること。人の心が成長しないかぎり、社会革命のほとんどは失敗する運命にありますが、自分の心の中の革命は、心と自分とを切り離すたびに、起こすことができるのです。
人間は絶えず、無意識のうちに事実誤認をし、しかもそれに対して知ったかぶりを決め込んで生きています。そのことを繰り返し認めましょう。それが分かった上で、目の前の出来事に対して、落ち着いて頭と手を動かしましょう。いかにも他の誰かが言いそうな尻軽な正しい言葉を口にしそうになったときには、一度、言葉を飲み込み、心と自分とを切り離すことに務めましょう。
それは本来の意味での「祈り」と言い換えてもいいでしょう。往々にして、私たちは過去や未来に向けて祈ろうとします。しかし、少なくとも心理学的な意味での「祈り」の王道は、「今」を祈りの集注で満たすことなのです。
別の言い方をすれば、祈りとは、自分自身をしっかりと背負いつつ、その瞬間に、自分の中身をそっくり入れ替えてしまうことなのです。
名越康文メールマガジン「生きるための対話（dialogue）」
2015年6月1日 Vol.101
目次
00【イントロダクション】依存から祈りへ
01【近況】住民投票とドローン少年に見る前思春期性問題について
02カウンセリングルーム
[Q1]「明るい怒り」なんてあるんでしょうか？
[Q2]空気が読めてない自分を何とかしたい
03精神科医の備忘録 Key of Life
・具体的な対象から学ぶ
04読むこころカフェ(33)
・人は心の奥底では無限に成長したいと願っている
05講座情報・メディア出演予定
【引用・転載規定】
※購読開始から1か月無料！ まずはお試しから。
※kindle、epub版同時配信対応！
名越康文メルマガ「生きるための対話」のご購読はこちらから
その他の記事
|
「都知事選圧勝」小池百合子は日本初の女性首相の夢を見るか？（やまもといちろう） |
|
日本のエステサロンで知られるものとは異なる本当の「シロダーラ」（高城剛） |
|
|
飲食業はその国の社会の縮図（高城剛） |
|
|
この星に生きるすべての人が正解のない世界を彷徨う時代の到来（高城剛） |
|
『「赤毛のアン」で英語づけ』(3) 〝大事なこと〟にはこだわっていい（茂木健一郎） |
|
|
大きく歴史が動くのは「ちょっとした冗談のようなこと」から（高城剛） |
|
ユーザーインターフェイスの再定義は、アプリの再開発よりハードルが高い（本田雅一） |
|
|
ウクライナ問題、そして左派メディアは静かになった（やまもといちろう） |
|
|
浜松の鰻屋で感じた「食べに出かける」食事の楽しみと今後の日本の食文化のヒント（高城剛） |
|
|
「見るだけ」の製品から「作ること」ができる製品の時代へ（高城剛） |
|
PCがいらなくなる世界（小寺信良） |
|
|
小笠原諸島の父島で食文化と人類大移動に思いを馳せる（高城剛） |
|
|
全てを飲み込む神仏習合こそが日本の本質（高城剛） |
|
嘘のこと〜自分の中の「真実」が多数のリアリティによってひっくり返されるとき（川端裕人） |
|
|
ワクチン接種の遅速が招く国際的な経済格差（高城剛） |
