※名越康文メールマガジン「生きるための対話（dialogue）」 Vol.101（2015年6月1日）より
「論理的に正しい言葉」は、人を勢いづかせることはあっても、決して心の奥底に届く波紋にはなりえません。論理に依存した虚勢は、攻撃する対象を失えばそれでおしまいです。
依存とは、自分以外の誰かの攻撃性に乗っかることです。無意識の依存から解き放たれ、これまでの自分の数倍の力を活用すること。それだけが、未来を開くカギなのです。
まずは毎日、自分を十分に応援してください。誰かの手助けや肩入れは、その余力でやればよいのです。
自分を応援するコツはひとつだけ。心に浪費されるエネルギーを半減させること。人の心が成長しないかぎり、社会革命のほとんどは失敗する運命にありますが、自分の心の中の革命は、心と自分とを切り離すたびに、起こすことができるのです。
人間は絶えず、無意識のうちに事実誤認をし、しかもそれに対して知ったかぶりを決め込んで生きています。そのことを繰り返し認めましょう。それが分かった上で、目の前の出来事に対して、落ち着いて頭と手を動かしましょう。いかにも他の誰かが言いそうな尻軽な正しい言葉を口にしそうになったときには、一度、言葉を飲み込み、心と自分とを切り離すことに務めましょう。
それは本来の意味での「祈り」と言い換えてもいいでしょう。往々にして、私たちは過去や未来に向けて祈ろうとします。しかし、少なくとも心理学的な意味での「祈り」の王道は、「今」を祈りの集注で満たすことなのです。
別の言い方をすれば、祈りとは、自分自身をしっかりと背負いつつ、その瞬間に、自分の中身をそっくり入れ替えてしまうことなのです。
名越康文メールマガジン「生きるための対話（dialogue）」
2015年6月1日 Vol.101
目次
00【イントロダクション】依存から祈りへ
01【近況】住民投票とドローン少年に見る前思春期性問題について
02カウンセリングルーム
[Q1]「明るい怒り」なんてあるんでしょうか？
[Q2]空気が読めてない自分を何とかしたい
03精神科医の備忘録 Key of Life
・具体的な対象から学ぶ
04読むこころカフェ(33)
・人は心の奥底では無限に成長したいと願っている
05講座情報・メディア出演予定
【引用・転載規定】
※購読開始から1か月無料！ まずはお試しから。
※kindle、epub版同時配信対応！
名越康文メルマガ「生きるための対話」のご購読はこちらから
その他の記事
|
モアイの謎、イースター島にはまだまだ夢がある（高城剛） |
|
検査装置を身にまとう（本田雅一） |
|
教科別の好き嫌いをなくすには？（陰山英男） |
|
川端裕人×荒木健太郎＜雲を見る、雲を読む〜究極の「雲愛」対談＞第２回（川端裕人） |
|
|
桜の花が散るように都市の形は常に変化し続ける（高城剛） |
|
今年買って印象に残ったものBest10（小寺信良） |
|
|
ファーウェイ問題から想像する強者にとっての心地よさ（本田雅一） |
|
「本気」という無意識のゴンドラに乗るために（名越康文） |
|
|
「何をやっても達成感を感じられない時」にやっておくべきこと（名越康文） |
|
|
デトックス視点から魚が現代人の食生活に適しているかどうかを考える（高城剛） |
|
|
ヘッドフォン探しの旅は続く（高城剛） |
|
シンクロニシティの起こし方（鏡リュウジ） |
|
|
「リバーブ」という沼とブラックフライデー（高城剛） |
|
除湿、食事、温灸……梅雨時のカラダ管理、してますか？（若林理砂） |
|
「ラスト・ナイツ」ついに公開ーー苦労そのものに喜びがある（紀里谷和明） |
