※名越康文メールマガジン「生きるための対話（dialogue）」 Vol.101（2015年6月1日）より
「論理的に正しい言葉」は、人を勢いづかせることはあっても、決して心の奥底に届く波紋にはなりえません。論理に依存した虚勢は、攻撃する対象を失えばそれでおしまいです。
依存とは、自分以外の誰かの攻撃性に乗っかることです。無意識の依存から解き放たれ、これまでの自分の数倍の力を活用すること。それだけが、未来を開くカギなのです。
まずは毎日、自分を十分に応援してください。誰かの手助けや肩入れは、その余力でやればよいのです。
自分を応援するコツはひとつだけ。心に浪費されるエネルギーを半減させること。人の心が成長しないかぎり、社会革命のほとんどは失敗する運命にありますが、自分の心の中の革命は、心と自分とを切り離すたびに、起こすことができるのです。
人間は絶えず、無意識のうちに事実誤認をし、しかもそれに対して知ったかぶりを決め込んで生きています。そのことを繰り返し認めましょう。それが分かった上で、目の前の出来事に対して、落ち着いて頭と手を動かしましょう。いかにも他の誰かが言いそうな尻軽な正しい言葉を口にしそうになったときには、一度、言葉を飲み込み、心と自分とを切り離すことに務めましょう。
それは本来の意味での「祈り」と言い換えてもいいでしょう。往々にして、私たちは過去や未来に向けて祈ろうとします。しかし、少なくとも心理学的な意味での「祈り」の王道は、「今」を祈りの集注で満たすことなのです。
別の言い方をすれば、祈りとは、自分自身をしっかりと背負いつつ、その瞬間に、自分の中身をそっくり入れ替えてしまうことなのです。
名越康文メールマガジン「生きるための対話（dialogue）」
2015年6月1日 Vol.101
目次
00【イントロダクション】依存から祈りへ
01【近況】住民投票とドローン少年に見る前思春期性問題について
02カウンセリングルーム
[Q1]「明るい怒り」なんてあるんでしょうか？
[Q2]空気が読めてない自分を何とかしたい
03精神科医の備忘録 Key of Life
・具体的な対象から学ぶ
04読むこころカフェ(33)
・人は心の奥底では無限に成長したいと願っている
05講座情報・メディア出演予定
【引用・転載規定】
※購読開始から1か月無料！ まずはお試しから。
※kindle、epub版同時配信対応！
名越康文メルマガ「生きるための対話」のご購読はこちらから
その他の記事
|
史上最高値をつける21世紀の農産物（高城剛） |
|
人工知能の時代、働く人が考えるべきこと（やまもといちろう） |
|
NFCでデータ転送、パナソニックの血圧計「EW-BW53」（小寺信良） |
|
|
スルーカ！ スルーカ！（小寺信良） |
|
|
私的な欲望で天災が大災害へつながることを実感するカリブの小さな島（高城剛） |
|
【第4話】キャンプイン――静かな戦いの始まり（城繁幸） |
|
|
本当に必要なものを見抜くためのひとつの方法（高城剛） |
|
東京オリンピックを痛快に破壊 ――アナウンサー吉田尚記は なぜ”テロ計画” を考える？（宇野常寛） |
|
|
今世界でもっとも未来に近い街、雄安（高城剛） |
|
|
ようこそ、あたらしい体験「サウンドメディテーション」へ（高城剛） |
|
|
気候変動に適応したポストコロナ時代の働き方を考える（高城剛） |
|
|
世界遺産登録を望まない、現代の隠れキリシタンたち（高城剛） |
|
食えない中２はただの中２だ！（家入一真） |
|
「完全ワイヤレスヘッドホン」に注目せよ！（西田宗千佳） |
|
|
【代表質問】山本氏の『ボク言いましたよね』の真髄を知りたい（やまもといちろう） |
