※名越康文メールマガジン「生きるための対話（dialogue）」 Vol.101（2015年6月1日）より
「論理的に正しい言葉」は、人を勢いづかせることはあっても、決して心の奥底に届く波紋にはなりえません。論理に依存した虚勢は、攻撃する対象を失えばそれでおしまいです。
依存とは、自分以外の誰かの攻撃性に乗っかることです。無意識の依存から解き放たれ、これまでの自分の数倍の力を活用すること。それだけが、未来を開くカギなのです。
まずは毎日、自分を十分に応援してください。誰かの手助けや肩入れは、その余力でやればよいのです。
自分を応援するコツはひとつだけ。心に浪費されるエネルギーを半減させること。人の心が成長しないかぎり、社会革命のほとんどは失敗する運命にありますが、自分の心の中の革命は、心と自分とを切り離すたびに、起こすことができるのです。
人間は絶えず、無意識のうちに事実誤認をし、しかもそれに対して知ったかぶりを決め込んで生きています。そのことを繰り返し認めましょう。それが分かった上で、目の前の出来事に対して、落ち着いて頭と手を動かしましょう。いかにも他の誰かが言いそうな尻軽な正しい言葉を口にしそうになったときには、一度、言葉を飲み込み、心と自分とを切り離すことに務めましょう。
それは本来の意味での「祈り」と言い換えてもいいでしょう。往々にして、私たちは過去や未来に向けて祈ろうとします。しかし、少なくとも心理学的な意味での「祈り」の王道は、「今」を祈りの集注で満たすことなのです。
別の言い方をすれば、祈りとは、自分自身をしっかりと背負いつつ、その瞬間に、自分の中身をそっくり入れ替えてしまうことなのです。
名越康文メールマガジン「生きるための対話（dialogue）」
2015年6月1日 Vol.101
目次
00【イントロダクション】依存から祈りへ
01【近況】住民投票とドローン少年に見る前思春期性問題について
02カウンセリングルーム
[Q1]「明るい怒り」なんてあるんでしょうか？
[Q2]空気が読めてない自分を何とかしたい
03精神科医の備忘録 Key of Life
・具体的な対象から学ぶ
04読むこころカフェ(33)
・人は心の奥底では無限に成長したいと願っている
05講座情報・メディア出演予定
【引用・転載規定】
※購読開始から1か月無料！ まずはお試しから。
※kindle、epub版同時配信対応！
名越康文メルマガ「生きるための対話」のご購読はこちらから
その他の記事
|
2017年、バブルの時代に（やまもといちろう） |
|
モアイの謎、イースター島にはまだまだ夢がある（高城剛） |
|
|
憂鬱な都知事選（やまもといちろう） |
|
「小文字」で執筆中（平川克美） |
|
|
夏の終わりに不老不死の可能性を考える（高城剛） |
|
冬になるとうつっぽくなる人は今のうちに日光浴を！（若林理砂） |
|
シュプレヒコールのデジャブ感—大切なのは、深く呼吸をすること（名越康文） |
|
週刊金融日記 第310号【教育工学も基本は恋愛工学と同じ、米中貿易戦争勃発、目黒駅の安くて美味しい立ち飲みビストロ他】（藤沢数希） |
|
|
新しい健康食トレンド「レクチンフリー」を日本ならではの形で試みる（高城剛） |
|
プログラミング言語「Python」が面白い（家入一真） |
|
「電気グルーヴ配信停止」に見るデジタル配信と消費者保護（西田宗千佳） |
|
|
貯まっても使う機会に恵まれないマイレージに思うこと（高城剛） |
|
宇野常寛が考える”社会と個人”を繋ぐ新しい回路とは（宇野常寛） |
|
|
中国激おこ案件、でも日本は静かにしているのが正解な理由（やまもといちろう） |
|
|
「表現」を体の中で感じる時代（高城剛） |
