3要素は互いに関係している

そうやって、リズムの課題に取り組んでいるうちに、もしかすると「ああ、リズムをきちんと合わせるには、姿勢も整えたほうがいいな」と気づく人も出てくるかもしれません。姿勢がきちっとしていないと、なかなかリズムを合わせることは難しいんですね。

特に、１回打つだけならそうでもないですが、連打は姿勢が崩れていると難しい。腰を曲げたり、姿勢が傾いていると連打できない。連打するためには、自然体で立つ必要があります。

あるいは、「ああ、筋力じゃなくて、地面反力を使うのか」ということだけ取り入れてもいいかもしれません。

そんなふうに、アープ理論に出てくるいろんな考え方を、その人が気になるところだけでも使ってもらったらいいと思うんです。自分の卓球を見失ったとき、方向性がわからなくなったときのヒントにしてもらったらいい。

もちろん、「これを機会に自分の卓球を一から見直してみよう」という方は、DVDを観たり、私たちが行っている講習会に来て、取り組んでいただければいいと思います。でもそれはちょっとハードルが高いと感じる人も多いと思うんですね。そういう人は、まず部分的に取り入れてもいいんですよ、ということです。

私は、「理論」を難しくとらえないでそういうところから入ってもらいたいと思っているんです。こうして発表させていただくからには、全体にきちんと整合性があって、卓球のすべてを説明するものに仕上げなくてはいけません。しかし、それは理論を作る側の仕事であって、それを学ぶ人、使う人が、すべてを理解していなくちゃ使ってはいけない、というのはおかしいですよね。

もちろん、私自身は、アープ理論をしっかり勉強して取り組んでいただければ、どこまでもその人の可能性を伸ばしてけると確信していますが。

その他の記事

	津田大介×石田衣良　対談＜後編＞：「コミュニケーション」が「コンテンツ」にまさってしまう時代に（津田大介）
	「有休を使い切ったうえで生理休暇って、アリなんでしょうか？」（城繁幸）
	「英語フィーリング」を鍛えよう！　教養の体幹を鍛える英語トレーニング（茂木健一郎）
	「見て見て！」ではいずれ通用しなくなる–クリエイターの理想としての「高倉健」（紀里谷和明）
	達成感の得られない仕事とどう向き合うか（甲野善紀）
	iPhone6の画面サイズにみる「クック流Apple」の戦略（西田宗千佳）
	閉鎖性こそがグローバル時代の強みにもなる可能性（高城剛）
	スマートウォッチとしての完成度が上がったApple Watch（本田雅一）
	夏至にまつわる話（高城剛）
	俯瞰するには悪くない？「4K8K機材展」（小寺信良）
	中国製格安EVのダンピング問題と根源的なもの（やまもといちろう）
	屋久島が守ろうとしているものを考える（高城剛）
	近頃人気があるらしいコンサルタントという仕事の現実とか（やまもといちろう）
	週刊金融日記 第304号【楽しいのはパーティーか読書か、世界の株式市場が大暴落、新大久保で美味しいネパール料理他】（藤沢数希）
	玄米食が無理なら肉食という選択（高城剛）