※高城未来研究所【Future Report】Vol.440（2019年11月22日発行）より

今週は、スリランカの南西海岸にいます。

毎年、太陽光が強くロケに向く北半球の春から秋にかけては、撮影のため各国をまわってますが（今年は地球7周し、その間デトックスを続けました）、冬になると「まとめて」トレーニングし、一年分の調整と体力づくりに励んでいます。
今年も、いよいよトレーニング・シーズンに突入しました。

今回は先端予防医学の医師とパーソナルトレーナーとともに、本格的な心身鍛錬のため、長年に渡って訪れているスリランカのアーユルヴェーダ施設からスタート。
この数週間で、キューバ→カナダ→日本→シンガポール→スリランカと、激しい寒暖差と格闘しながら移動し、先週は、激しい気温の落差により季節の変わり目に起きる「寒暖差疲労」についてお伝えしましたが、今週は、「気圧」と、それにまつわる日本とスリランカのアーユルヴェーダの施術の違いにつきまして、お話ししたいと思います。

日本でも「アーユルヴェーダ流」を取り入れているエステティックサロンや医療施設を見かけますが、実は二つの点で、大きな効果が望めません。

ひとつは、スリランカのアーユルヴェーダ施設は、個人によって異なる体質（ドーシャ）から、その人に一番あったオイルを調合して施術し、さらには季節や月の満ち欠けによっても配合を変えています。
これは、国家資格を持つ伝統医療医の診断に基づくものです。

一方、日本の「アーユルヴェーダ流」施設では、すべてのひとに同じオイルを使っていることが大半で、エアコンが効いた室内で行われることから、季節や月の満ち欠けが考慮されることはありません。
この違いは、想像以上に効果に現れます。

もうひとつの違いは、スリランカのアーユルヴェーダ施設は、高気圧の自然のなかで施術される点にあります。

昔から「梅雨時に、古傷がしくしく痛む」という人が絶えませんが、それは、気温や気のせいではなく、気圧に原因があります。
日本の梅雨や台風のような低気圧は、人間の体にストレスを与え、それに抵抗しようとするため、自律神経を不安定にし、調子を崩してしまう人が続出します。
一方、スリランカのような通年「マイルドな高気圧」にある場所（特に春は東海岸、秋は西海岸）は、自律神経を安定させる効果があるのです。

今年訪れたイスラエルにある死海は、海抜マイナス400メートルに位置する高気圧地域でしたが、真夏の中東50度の砂漠と相まって、とても「マイルドな高気圧」とは言い難い場所でした。
ここ別名「緑の島」と呼ばれるスリランカは、程よい気温と気圧のため、環境が心身を安定させる（自律神経を安定させる）、天然の「巨大癒し装置」と言っても過言ではありません。

さて、今回の僕の個人的な探究は、持ち込んだ最新の遺伝子検査と5000年前から叡智が受け継がれる世界最古の医療アーユルヴェーダのドーシャとの関連性を見つけることにあります。
果たして、その相関関係を探究できるのでしょうか？

今年もトレーニング・シーズン開始です！
 

高城未来研究所「Future Report」

Vol.440　2019年11月22日発行

■目次
1. 近況
2. 世界の俯瞰図
3. デュアルライフ、ハイパーノマドのススメ
4. 「病」との対話
5. 身体と意識
6. Q&Aコーナー
7. 連載のお知らせ

高城未来研究所は、近未来を読み解く総合研究所です。実際に海外を飛び回って現場を見てまわる僕を中心に、世界情勢や経済だけではなく、移住や海外就職のプロフェッショナルなど、多岐にわたる多くの研究員が、企業と個人を顧客に未来を個別にコンサルティングをしていきます。毎週お届けする「FutureReport」は、この研究所の定期レポートで、今後世界はどのように変わっていくのか、そして、何に気をつけ、何をしなくてはいけないのか、をマスでは発言できない私見と俯瞰的視座をあわせてお届けします。

高城剛

1964年葛飾柴又生まれ。日大芸術学部在学中に「東京国際ビデオビエンナーレ」グランプリ受賞後、メディアを超えて横断的に活動。 著書に『ヤバいぜっ！　デジタル日本』(集英社）、『「ひきこもり国家」日本』（宝島社）、『オーガニック革命』（集英社）、『私の名前は高城剛。住所不定、職業不明。』（マガジンハウス）などがある。 自身も数多くのメディアに登場し、NTT、パナソニック、プレイステーション、ヴァージン・アトランティックなどの広告に出演。 総務省情報通信審議会専門委員など公職歴任。 2008年より、拠点を欧州へ移し活動。 現在、コミュニケーション戦略と次世代テクノロジーを専門に、創造産業全般にわたって活躍。ファッションTVシニア・クリエイティブ・ディレクターも務めている。 最新刊は『時代を生きる力』（マガジンハウス）を発売。

その他の記事

	週刊金融日記 第313号【カード自作とSpaced Repetitionによるパワフルな暗記メソッド、トランプさんに振り回される世界経済他】（藤沢数希）
	国会議員は言うほど減らすべきか？（やまもといちろう）
	柔らかい養殖うなぎが美味しい季節（高城剛）
	週刊金融日記 第277号 ＜ビットコイン分裂の経済学、ハードフォーク前夜の決戦に備えよ他＞（藤沢数希）
	スーツは「これから出会う相手」への贈り物　（岩崎夏海）
	｢文章を売る｣ということ（茂木健一郎）
	歴史上もっとも幸運にめぐまれたある駆逐艦の話（甲野善紀）
	夕陽的とは何か？（後編）（岩崎夏海）
	そんなに「変」じゃなかった「変なホテル」（西田宗千佳）
	なぜこれほど本は売れなくなったのか（岩崎夏海）
	「モザイク」は誰を守っているのか−−向こう側からは見えている（小田嶋隆＆平川克美）
	川端裕人×松本朱実さん 「動物園教育」をめぐる対談　第2回（川端裕人）
	『ご依頼の件』星新一著（Sugar）
	【第5話】オープン戦（城繁幸）
	大騒ぎの野球賭博と山口組分裂騒動あれこれ（やまもといちろう）