自分の心を見たければ、自分の部屋を見ればいい
目をつむって5分間、自分の心を見つめてください。そうしたら、自分の心がどれだけ荒れ狂っているか、どれだけ汚らしいか、驚くと思いますよ……という話を僕はよくします。メルマガ読者の方にはおなじみの方法ですよね。
でも、それを聞いた人の何割ぐらいが、実際に5分間、目をつむって自分の心を見つめる、ということをやってくれているでしょう。せいぜい2割ぐらいの人なんじゃないかと思うんです。
おそらくたいていの人は、ばかばかしくて取り組もうともしない。ちょっとやってみようかな、という人も、1分間ぐらいで「あ、もうわかった！」などといって止めてしまうことが多い。そこにはもしかすると、自分の心のおぞましさに気づいていて、あえて目を背けようとする心の働きがあるのかもしれません。
そういう人には最近、「自分の部屋を改めて見てみてください」と言っています。
部屋は「あなた」である。
一度そういう認識に立つと、いろんなものの見え方、感じ方が変わってきます。
その他の記事
|
グルテンフリー食について個人的に思うこと（高城剛） |
|
|
年末企画：2019年度の「私的なベストカメラ」（高城剛） |
|
|
旅行者が新天地を探すことができるか試される時代（高城剛） |
|
20代のうちは「借金してでも自分に先行投資する」ほうがいい？（家入一真） |
|
突然蓮舫が出てきたよ都知事選スペシャル（やまもといちろう） |
|
北朝鮮危機の背後にある金正恩の怯えとアメリカのメッセージを読み解く（小川和久） |
|
なぜ昔の絵本はロングセラーであり続けるのか？（岩崎夏海） |
|
過疎化する地方でタクシーが果たす使命（宇野常寛） |
|
|
一寸先は、光。自分しかない未来を恐れなければ道は開けるものです（高城剛） |
|
|
『ぼくらの仮説が世界をつくる』書評ーかつて本には「飢え」を感じるような魅力があった（岩崎夏海） |
|
シュプレヒコールのデジャブ感—大切なのは、深く呼吸をすること（名越康文） |
|
|
成宮寛貴友人A氏のブログの話（やまもといちろう） |
|
|
いつもは持たない望遠レンズで臨む世界遺産パンタナル大湿原（高城剛） |
|
職業、占い師？（鏡リュウジ） |
|
|
古都には似つかわしくない最先端の「現代日本語」講座（高城剛） |
